Le beau temps m'inspire... M'invite... Me provoque... Provoquer : quel mot dérangeant! Effectivement, marcher 30 minutes, 3 fois semaine, c'est un pas. Cependant, mon corps a besoin d'une activité physique plus soutenue pour atteindre l'objectif fixé. Il faut donc provoquer!
Comment y arriver? 30 minutes de marche rapide, tous les jours.
Je marche de plus en plus vite, beau temps, mauvais temps. Je souffle et je souffre! La douleur est grande, mais profitable... Je le sens, mon corps se régénère. Les graisses s'écoulent dans mon dos sous forme de sueur. Mes bras balancent brusquement de chaque côté de mes hanches. Mon coeur se débat pour suivre le rythme que mes jambes imposent.
Je suis la terre que l'on brasse au printemps pour y cueillir les fruits, des mois plus tard. Je suis cet érable que l'on perce pour y prendre la sève. Je suis cette maison que l'on refroidit à l'air pur. Je suis ce tapis poussiéreux que l'on bat aux grands vents.
Au printemps, le grand ménage s'impose... Imposer : autre mot qui donne froid dans le dos! Dans mon cas par contre, ça sera une obligation heureuse. En effet un magasinage de vêtements s'impose, puisque ma garde robe tout comme moi, s'amincit de semaine en semaine!
Quatre gros sacs verts de vêtements trop grands! Ils sont là, sur le bord de ma porte d'entrée à attendre preneuses. Adieux les tailles 18-20. Les tailles 13-14 sont mes nouvelles amies. Elles provoquent et s'imposent! C'est le printemps!
Bonne semaine d'exercice et de grand ménage.
Sonya
